Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Офф

+21
Margo Limein
Artemida
Yang Gui Fei
tomiris- 2015@bk.ru
Tyler Banks
MASTER
Sanshineel
Markus Lamberts
Morrigan O'Mearcair
Marion Beluchi
Глава PR-отдела
Deathwing
Loretta Divain
Roman Irbis
Mara Arndis
Monique de Godard
Kan Bayshi
Reeheana Werden Shaionela
Valerie Nightingale
Kaname Chidori
Alexis Valentine
Участников: 25

 ::  :: Офф

Страница 16 из 32 Предыдущий  1 ... 9 ... 15, 16, 17 ... 24 ... 32  Следующий

Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Сб Янв 12, 2013 5:55 pm

Первое сообщение в теме :

я всех не вспомню)))
Так ладно без рамки лучше)
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз


Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Reeheana Werden Shaionela Вс Июн 22, 2014 10:47 am

Alexis Valentine пишет: и дышать правильно научилась.
Вопрос на засыпку, как правильно дышать?:) а то это ГТО задолбало уже..все упражнения норм сдаю, вот бег немного напрягает Офф - Страница 16 154554 вроде силы есть, но дыхания не хватает
Reeheana Werden Shaionela
Reeheana Werden Shaionela
Декан Факультета Стихии Огня
Декан Факультета Стихии Огня

Награды :
Офф - Страница 16 Trophy_goldОфф - Страница 16 13122ft9Офф - Страница 16 460120364ec7



Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 2:51 pm

вдыхать через нос и не только одними легкими, но и животом. Выдыхать только через рот. Хотя лучше выдыхать тоже через нос лучше, но у меня так не выходило. И найти свой ритм, т.е, вдох столько шагов, и выдох столько то шагов. Можно сначала тренироваться на быстрой ходьбе. И тебе полегче должно быть, ты никогда не засоряла свои легкие)
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 3:34 pm

Alexis Valentine пишет:И тебе полегче должно быть, ты никогда не засоряла свои легкие)
легкие засорены у всех) просто у кого-то активно, у кого-то пассивно))
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 4:00 pm

Ну у курящих вообще слабая дыхалка.
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 4:03 pm

Офф - Страница 16 173139 ну и ладно)
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 4:06 pm

Mara Arndis, не расстраивайся, я верю в тебя. Ты бросишь курить!)
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 4:40 pm

да блин.. сила есть, воля есть... а силы воли нету(((
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 4:44 pm

)) Не знаю это не так сложно как кажется, надо только заменить чем-то и быть вечно занятой)))
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 6:20 pm

теперь заипусь ждать)))
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 6:45 pm

Почему?))) Мы может раз раз и быстро к тебе))
Русы я с телефона, поэтому если будут ошибки-опечатки прошу не ругаться) завтра с компа если что исправлю))
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 6:54 pm

я блин прочитала как трусы))) причем не трус а именно трусы)
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 7:15 pm

Это типа было пы.сы. но второпях не заметила как т9 все испортил ((((
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 7:16 pm

Офф - Страница 16 417753 да ладно отмазываться)))
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 7:18 pm

Да именно так все и было)))) честно)) лучше иди спасай меня, а то щас изнасилуют ._.
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 7:27 pm

Офф - Страница 16 452302 нееее, не хочу вам мешать)
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 7:28 pm

Тогда пусть это будет на твоей совести))))
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 7:31 pm

Офф - Страница 16 417753 да ладно, я привыкла отвечать за всякую ересь в чужой жизни)
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 7:34 pm

так нечестно  Офф - Страница 16 570140 
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 7:36 pm

почему?)
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Вс Июн 22, 2014 7:40 pm

Завтра тогда уже объясню.. а то у меня тут телефон перегрелся от того что маркус написал, надо его охладить))
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Alexis Valentine Вс Июн 22, 2014 7:42 pm

Офф - Страница 16 681109 сладких снов тебе)
Alexis Valentine
Alexis Valentine
Заместитель директора


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Reeheana Werden Shaionela Вс Июн 22, 2014 10:35 pm

Огм..вроде "игра" новая, а маньяки все те же)) и как обычно в преподы выбились..чувствую, Мара, не дойдете вы до поисков)))  хотя..бей его по кой-чему, что у него там налилось ниже пояса Офф - Страница 16 681109 быстро все обратно вольется)))
Reeheana Werden Shaionela
Reeheana Werden Shaionela
Декан Факультета Стихии Огня
Декан Факультета Стихии Огня

Награды :
Офф - Страница 16 Trophy_goldОфф - Страница 16 13122ft9Офф - Страница 16 460120364ec7



Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Reeheana Werden Shaionela Вс Июн 22, 2014 10:37 pm

О..тока заметила..а что это у меня за раса такая подозрительная
Reeheana Werden Shaionela
Reeheana Werden Shaionela
Декан Факультета Стихии Огня
Декан Факультета Стихии Огня

Награды :
Офф - Страница 16 Trophy_goldОфф - Страница 16 13122ft9Офф - Страница 16 460120364ec7



Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Mara Arndis Пн Июн 23, 2014 12:48 am

Оо, ну я уже придумала как от "маньяка" избавиться))
Ханна, раса не новая, просто по новому обозвали оборотней) да и всех других тоже, кроме людей
Mara Arndis
Mara Arndis
Декан Факультета Стихии Воздуха
Декан Факультета Стихии Воздуха

Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Офф - Страница 16 Empty Re: Офф

Сообщение автор Reeheana Werden Shaionela Пн Июн 23, 2014 5:38 am

Человеков тоже обозвать надо. что бы остальным не обидно было:)
Reeheana Werden Shaionela
Reeheana Werden Shaionela
Декан Факультета Стихии Огня
Декан Факультета Стихии Огня

Награды :
Офф - Страница 16 Trophy_goldОфф - Страница 16 13122ft9Офф - Страница 16 460120364ec7



Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 16 из 32 Предыдущий  1 ... 9 ... 15, 16, 17 ... 24 ... 32  Следующий

Вернуться к началу


 ::  :: Офф

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения